Posty napisane w Luty, 2013

Jak ważne jest wczesne rozpoznanie alergii

Dodane przez na lut 25, 2013 w Choroby, Zdrowie | 0 komentarzy

mniszek-lekarskiWysoki poziom cywilizacyjny zapewnia możliwość wyleczenia się z wielu chorób, korzystanie z dobrodziejstwa cywilizacyjnych zdobyczy, wygodniejsze życie. Jednak nie ma nic za darmo – wraz z większym rozwojem cywilizacyjnym zwiększa się ilość chorób z tym związanych – ich przyczynami są takie czynniki jak niewłaściwe odżywianie, a więc spożywanie w coraz większych ilościach żywności wysoko przetworzonej, coraz mniej ruchu na co dzień, jak też coraz bardziej zwiększające się zanieczyszczenie środowiska naturalnego. Współczesna medycyna stara się w coraz większym stopniu sprostać tym chorobom cywilizacyjnym, jednak jest prawdą, że żyjemy relatywnie coraz dłużej, jednak jakość naszego życia – zwłaszcza w starszych latach – jest mocno odbiegająca od tego, jakie chcielibyśmy prowadzić. W coraz większym stopniu rozwijają się w wysoko rozwiniętych krajach wszelkiego rodzaju alergie – czy to wziewne, czy to pokarmowe, czy z kolei różnego rodzaju uczulenia na określone środki chemiczne – w tym przypadku najbardziej cierpi nasza skóra. Aby zachować jak najdłużej dobre zdrowie, ważne jest, aby alergia została rozpoznana jak najwcześniej – najlepiej już w okresie pierwszych tygodni życia niemowlęcia. Obecnie można rozpoznać alergie pokarmową już w tak wczesnym stadium życia, poprzez obserwacje, jak reaguje organizm takiego niemowlaka na poszczególne składniki pokarmowe. Nawet w sytuacji, kiedy dziecko karmione jest tylko mlekiem matki przez pierwsze miesiące życia, można stwierdzić, czy ma skłonności do alergii – wraz z mlekiem matki przedostają się do organizmu dziecka poszczególne alergeny. Działa to w taki sposób, że matka zje na przykład jajko kurze, co jest generalnie produktem mocno alergizującym, a dziecko po nakarmieniu piersią będzie miało oznaki alergii, a więc czy to zaczerwienienia na określonych częściach ciała, czy to rozwolnienia. Właśnie w ten sposób można ustalać, co konkretnie szkodzi dziecku, a jednocześnie karmić piersią jak najdłużej.

Czytaj więcejTagi , , , ,

Czy sport wyczynowy służy zdrowiu

Dodane przez na lut 19, 2013 w Choroby, Zdrowie | 0 komentarzy

plywaniePopularne powiedzenie mówi, że sport to zdrowie – jest w tym powiedzeniu wiele prawdy, bowiem każdy lekarz przyzna, że aby organizm rozwijał się w sposób harmonijny, abyśmy mogli cieszyć się dobrym zdrowiem, mieć dużą odporność na poszczególne choroby i zachować sprawność do późnych lat życia, niezbędny jest ruch, jak najbardziej wszechstronny, ponadto powinien on mieć miejsce w cyklicznych odstępach czasowych, a więc uprawiany regularnie. Medycyna konwencjonalna nie jest w stanie zastąpić dla organizmu tego, co daje uprawianie sportu – żadna pigułka nie jest w stanie zrobić tyle dobrego co bieg, pływanie czy jazda na rowerze. Jednak przytoczone na wstępie powiedzenie o zależności zdrowia od uprawiania sportu jest prawdziwe raczej tylko w odniesieniu do uprawiania sportu czysto rekreacyjnego – niekoniecznie ma to zastosowanie do tych osób, które uprawiają sport wyczynowo, starając się osiągać wyniki sportowe na najwyższym światowym poziomie. Takie uprawienie sportu niekoniecznie ma zbawienny wpływ na zdrowie, codzienna katorżnicza praca, przez wiele godzin, podczas ciężkich treningów niekoniecznie służy dobrze organizmowi człowieka. Można w takich sytuacjach bardzo często nabawić się kontuzji, zwłaszcza w sytuacji, kiedy uprawiamy sport, gdzie trzeba dźwigać duże ciężary – przykładem klasycznym takiej sytuacji jest uprawianie podnoszenia ciężarów. Ponadto intensywne treningi sportowe mogą powodować niedobory w organizmie poszczególnych pierwiastków, mikroelementów czy elektrolitów – dlatego należy bardzo przestrzegać odpowiedniej diety, zaleconej przez specjalistów od żywienia dla sportowców, współpracujących ze sztabem szkoleniowym. Nawet taki sport, jak pływanie, gdzie w uprawianiu tej dyscypliny na poziomie rekreacyjnym każdy lekarz powie jako o wspaniałej dawce zdrowia dla naszego organizmu, uprawianie wyczynowe też w pewnych sytuacjach niekoniecznie musi wyjść na zdrowie – przykładem może być przerost komory sercowej.

Czytaj więcejTagi , ,

Choroby zwyrodnieniowe – jak z nimi walczyć

Dodane przez na lut 12, 2013 w Choroby, Zdrowie | 0 komentarzy

kolanoSą pewne choroby, które nie stwarzają bezpośredniego zagrożenia życia człowieka, a jednak potrafią w zaawansowanym stadium spowodować, że nasze życie będzie miało bardzo złą jakość, że będziemy przykuci do łóżka, że będziemy musieli zażywać coraz silniejsze leki przeciwbólowe, aby jakoś przetrwać kolejne ataki bólu. Do klasycznych przykładów takich chorób należą choroby zwyrodnieniowe stawów – mogą one atakować wszystkie stawy człowieka, jednak najczęściej atakowane są w pierwszym stadium choroby te stawy, które z jednej strony są mniejsze, z drugiej zaś maja mało ruchu. Medycyna posiada odpowiednie środki do leczenia tego rodzaju schorzeń, jednak wiele zależy od tego, jak szybko zostaną postawiona właściwa diagnoza, a wiec chodzi o to, kiedy zgłosimy się do lekarza z tym problemem i czy lekarz, po przeprowadzeniu odpowiedniej diagnostyki, postawi właściwą diagnozę. W przypadku chorób zwyrodnieniowych stawów następuje z czasem ich zwyrodnienie, a więc zniekształcenie – na poszczególnych stawach rosną jakby coraz większe guzy, czasami deformacja stawów utrudnia bardzo życie – klasycznym przykładem może być deformacja stawów stopy, a więc niemożliwość noszenia normalnego obuwia. Dbając o nasze zdrowie, a więc myśląc również o tym, by nie dopuścić do sytuacji, kiedy choroba będzie już mocno zaawansowana, należy w każdym niepokojącym nas przypadku konsultować się z lekarzem, dużą role odgrywają też badania profilaktyczne, przeprowadzane na przykład w odstępach czasowych jednego roku, wiele takich schorzeń, które powodują zwyrodnienia stawów i następnie ich deformacje, jak chociażby reumatoidalne zapalenie stawów czy dna moczanowa, są możliwe do wykrycia przy zastosowaniu tylko i wyłącznie badania krwi, co jest diagnostyka prosta i niedrogą. Można nawet samodzielnie raz w roku wykonać badanie krwi, na własny koszt, pod katem ustalenia czynnika OB oraz poziomu stężenia substancji odpowiedzialnych za dnę moczanową.

Czytaj więcejTagi , ,

Wpływ diety na jakość zdrowia

Dodane przez na lut 5, 2013 w Choroby, Zdrowie | 0 komentarzy

salatkaWiększość z nas wierzy w cudowna moc wszelkiego rodzaju medykamentów, pigułek, suplementów diety czy nowych, cudownych metod leczenia. Faktycznie tak jest, że z każdym rokiem medycyna konwencjonalna rozwija się w szybkim stopniu, pewne choroby, które jeszcze do niedawna były uznawane za nieuleczalne, są w coraz większym stopniu skutecznie leczone, coraz skuteczniej tez leczy się choroby nieuleczalne, jednak możliwe do zaleczenia w takim stopniu, żeby dało się z tym żyć na zupełnie przyzwoitym poziomie sprawności fizycznej. Jednak nawet najlepsze środki farmakologiczne, stosowane w sytuacji, kiedy medycyna konwencjonalna wkracza do akcji, nie będą w stanie zdziałać cudów, kiedy pacjenci nie będą stosowali się do zaleceń lekarza. Chodzi w sumie o kwestie miedzy innymi stosowania odpowiedniej diety w poszczególnych przypadkach chorobowych – mowa tu jest nie tylko o takich kwestiach, jak stosowanie diety w profilaktyce chorobowej, lecz również o takie sytuacje, kiedy już dana osoba ma zdiagnozowaną daną jednostkę chorobową, a jednak nie stosuje się do podstawowych zaleceń lekarskich odnośnie stosowania odpowiedniej diety, wystrzegania się poszczególnych pokarmów. Aby zachować, a nawet odzyskać dobre zdrowie, niezbędne jest ścisłe przestrzeganie właśnie pewnych rygorów żywieniowych, zaleconych przez lekarza – jeśli zaleci unikania tłuszczy zwierzęcych, unikania cukru czy tez unikania pokarmów absolutnie zabronionych przy wystąpieniu danego schorzenia – należy bezwzględnie przestrzegać tego katalogu, traktując to jako podstawowe przykazania. Jest to w sumie bardzo uzasadnione, bo przecież w sytuacji, kiedy dana osoba cierpi na przykład na miażdżyce, ma bardzo wysoki poziom cholesterolu, bierze leki, których zadaniem jest właśnie obniżać poziom tak zwanego złego cholesterolu, jednocześnie objada się tłustymi potrawami, gdzie dominuje wieprzowina, trudno jest mówić o jakiejkolwiek skuteczności leczenia – po prostu efekt końcowy będzie na pewno przykry – choroba nie dość, że nie będzie się cofała, to nastąpi jej szybki rozwój.

Czytaj więcejTagi , ,