Posts Tagged "ochrona przeciwsłoneczna"

Słoneczne kąpiele a zdrowie

Dodane przez na kwi 11, 2013 w Zdrowie | 0 komentarzy

opalanie-sieNajbliższe miesiące, to miejmy nadzieję czas na piękną pogodę, wysoka temperatura i pełne słońce. Jak co roku, tysiące ludzi będzie spędzać wolny czas nad wodą, gdzie najłatwiej jest znaleźć wytchnienie od upału. Słońce i woda, czekamy na nie przecież cały rok. Jak przeżyć lato, aby nie nabawić się dotkliwych chorób, których poważne konsekwencje możemy odczuwać do końca życia. Co powinniśmy wiedzieć przed letnim sezonem o opalaniu i oparzeniach słonecznych? Gdy wystawimy swoje ciało bez żadnej osłony na działanie promieni słonecznych, pierwszą reakcją będzie powstanie rumienia, czyli mocnego zaczerwienienia skóry. Jeżeli nie zareagujemy w porę i nie wejdziemy do cienia, rumień może  się pogłębić, a efektem będzie silne pieczenie skóry lub nawet pojawienie się pęcherzy. Jest to stan oparzenia słonecznego. Na zwykły rumień wystarczy nałożyć krem po opalaniu, nawilżyć skórę odpowiednimi kosmetykami i do następnego dnia sytuacja powinna być opanowana. Aby zapobiec oparzeniom słonecznym, chronić swoje zdrowie, konieczne jest stosowanie kremów do opalania z filtrem UV, którego wysokość powinna być dostosowana do natężenia promieni słonecznych, pory dnia i wrażliwości skóry. U osób z jasną karnacją, filtr powinien być jak najwyższy. Opalenizna uznawana jest za objaw zdrowia, ale w rzeczywistości jest to reakcja obronna organizmu na promienie słoneczne. Zawarta w skórze melanina absorbuje i odbija promienie UV, tworząc opaleniznę. Większą ilość melatoniny zawiera skóra osób z ciemniejsza karnacją, ale one też powinny używać kremów z filtrami. Medycyna ma dużo do czynienia z opalenizną, poprzez choroby spowodowane przegrzaniem i poparzeniem ciała. Zawroty głowy, nudności, osłabienie, omdlenia, ból głowy – to objawy udaru słonecznego. Zbyt duże przebywanie w pełnym słońcu i bez nakrycia głowy może się właśnie tak skończyć, szczególnie w przypadku małych dzieci i starszych osób. Oparzenia słoneczne mogą się przekształcić w zmiany nowotworowe, a to już będzie poważny problem.

Czytaj więcejTagi , , ,